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排毒功能最強(qiáng)的19種食物

2012-06-07 16:15:12 來源：人民網(wǎng)
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排毒功能最強(qiáng)的19種食物

　　資料圖

　　燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便！

編輯：許銀娟 標(biāo)簽： 排毒 資料圖 精力湯 習(xí)慣性便秘 清熱利尿

 
 
 

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