亚洲精品1234,久久久久亚洲国产,最新久久免费视频,我要看一级黄,久久久性色精品国产免费观看,中文字幕久久一区二区三区,久草中文网

中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)
用戶名 密碼 注冊(cè)
中國(guó)日?qǐng)?bào) 觀天下 知中國(guó)

七種姿勢(shì)最容易傷害到女性身體

2012-06-05 16:40:55 來源：鳳凰網(wǎng)
打印文章   發(fā)送給我好友

七種姿勢(shì)最容易傷害到女性身體

　　站立行走跑7種姿勢(shì)最容易傷害女性身體（資料圖）

四、站立

現(xiàn)象：可能是因?yàn)榇└吒_會(huì)比較累，很多女性在站立時(shí)喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。

危害：歪向一邊脊柱受罪，這種站姿會(huì)造成腰椎兩側(cè)受力不均，導(dǎo)致腰背疼痛。

正確姿勢(shì)：兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長(zhǎng)期站立，每隔10分鐘用“稍息”動(dòng)作交換重心。

精彩熱圖

揭秘美絕密軍事基地51區(qū)！

揭秘林青霞的蛻變